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f@tm@n voor @ltijd
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21 oct. 19
Diario de f@tm@n voor @ltijd, 21 oct. 19
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Nooit te laat voor een nieuwe poging tot afvallen :)
114,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2019:
803 kcal
Grasa: 27,05g | Prot: 52,06g | Carbh: 94,98g.
Desayuno:
AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Proteine.
Almuerzo:
Cheddar of Amerikaanse Kaas, Bruine Boterham.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarijn.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Zeker niet, en als je het langzaam doet... succes
21 oct. 19 por el miembro:
AviaMar
Sccs !
21 oct. 19 por el miembro:
aaf@
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