Diario de f@tm@n voor @ltijd, 21 oct. 19

Nooit te laat voor een nieuwe poging tot afvallen :)
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
803 kcal Grasa: 27,05g | Prot: 52,06g | Carbh: 94,98g.   Desayuno: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Proteine. Almuerzo: Cheddar of Amerikaanse Kaas, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Zeker niet, en als je het langzaam doet... succes 
21 oct. 19 por el miembro: AviaMar
Sccs ! 
21 oct. 19 por el miembro: aaf@

     
 

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