Diario de egpletts99, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1462 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 84,92g | Carbh: 129,61g.   Desayuno: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Bran Flakes, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almuerzo: Dark Chocolate, Brown Bread, Smoked Salmon, Scrambled Egg . Cena: Pineapple , Sweet Potato , Heinz Baked Beans , Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon. Pasa Bocas / Otros: Tesco Almonds. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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