Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 161,20g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сырники ПП. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники ПП, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Варенье, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|