Diario de Bianca B F M Costa, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1593 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 47,93g | Carbh: 215,48g.   Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Melancia, Requeijão, Limão, Pilão Café, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mamão Formosa, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Tapioca. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Ovo Frito, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Tinto de Mesa, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Good Soy Snack Ervas Finas. más...
1916 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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