Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 50,42g | Carbh: 75,93g.
Desayuno: Buah Pir, Tropicana Slim Madu, Kacang Mete Sangrai Tawar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Lindt Dark Chocolate 85%, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Ikan Tongkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Bakso Ikan, Tahu, Kecambah. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita intan
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