Diario de nanda♥, 21 oct. 19

Mais uma Vitória 🙏🙏🙏😉
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
779 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 59,56g | Carbh: 19,11g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café. Almuerzo: Creme Brulee, Queijo Branco, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Cena: Alface, Abobrinha Refogada, Pernil Assado. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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