Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2008
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 63,00g | Carbh: 186,00g.
Desayuno: aunt hatties split top wheat bread, Crystal Light LiveActive, smart balance, French Vanilla coffee creamer tub, Quaker Oats Quick 1 Minute Oats. Almuerzo: Fat Free Ranch Croutons, Classic Grilled Chicken BBQ. Cena: 1/2 sandwhich & salad. Pasa Bocas / Otros: Clif Chocolate Chip Peanut Crunch, Diced Peaches No Sugar Added. más...
|
|
2723 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eyestripe
|