Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 69,82g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Prodasa Biscoitos Coquinho. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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