Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 96,54g | Prot: 122,89g | Carbh: 252,87g.
Desayuno: Fun Foods Peanut Butter, Brown Bread, Lipton Green Tea, Date, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein Isolate, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Chilli Paneer, Roti. Cena: Paneer, Kala Chana, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Moong Dal. Pasa Bocas / Otros: Mathri, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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