Diario de itsdits, 22 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 50 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:

404 kcal

Grasa: 14,22g | Prot: 22,18g | Carbh: 49,96g. Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Semangka. más...

1669 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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