Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 200,00g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, chicken breast. Almuerzo: chicken breast, 100% Whole Wheat Tortillas, Reduced Sodium Pepper Jack Cheese Slices. Cena: salmon, Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - Lightly Salted, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, zero carb isopure coconut, chicken breast, Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, Asparagus Stir Fry, chicken breast. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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