Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 115,07g | Prot: 68,46g | Carbh: 35,48g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Груша Сезонная, Вологжанка Сметана 22%, Preston Кокосовая Стружка, Семена Льна, Простоквашино Творог 15%, Льняное Масло. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Блины творожный сыр и яйца ВКУСНО!, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Cena: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Шпинат, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Алтай Кедровое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Сметана 22%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|