Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 139,33g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Lancewood Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Sweet Potato Fries, Steers Cheese Burger Beef. Cena: Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Mango, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Not yet! Still playing catch up from the weekends events.
22 oct. 19 por el miembro: Fat Mike's
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Peso Histórico de Fat Mike's
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