Diario de tania17m, 22 oct. 19

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45,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1964 kcal Grasa: 65,21g | Prot: 106,42g | Carbh: 243,29g.   Desayuno: Eurospin Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Melanzana, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Verza, Pane Bianco, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Castagne, Conad Noci Sgusciate. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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