Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2010
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 60,57g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: apple, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Light String Cheese. Almuerzo: salsa, mustard, turkey breast Market pantry, La Fe tortillas, salad mix, light Ranch Dressing. Cena: salsa, shredded cheese, Baked Tostitos Scoops, guacamole, Reduced Fat Sour Cream, Low Fat Refried Black Beans, Brown Rice with Tomato Sauce, La Fe fat free tortillas. Pasa Bocas / Otros: fudge pop, pretzels. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Taekwondo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Breezyb
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