Diario de SamaraNataly, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
2062 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 101,99g | Carbh: 236,42g.   Desayuno: ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Бананы Вяленые, Schwarz Батончик Шоколад в Горьком Шоколаде, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling,  Творог. más...
2346 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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