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eta lelê. só descendo.
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 81,27g | Carbh: 77,27g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Tomates, Ovo. Almuerzo: Tomates, Rabanetes, Brócolis, Músculo Bovino. Cena: Spoleto Azeite, Bacon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queensberry Geléia de Amora, Alcatra, Danubio Sobremesa Aerada Torta de Limão . Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Queijo Minas, Couve Manteiga Crua, Goiaba. más...
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404 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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