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11 feb. 13
Diario de Smash84, 11 feb. 13
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Finally!! The scale is moving!!
147,0 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
74,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2013:
564 kcal
Grasa: 46,45g | Prot: 25,59g | Carbh: 51,85g.
Desayuno:
2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Single, omelet, wheat bread, country crock.
Almuerzo:
Tony's Pepperoni.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Probably because I forced you to eat healthy this weekend =P
11 feb. 13 por el miembro:
Fish609
Whatever the reason - be happy!
11 feb. 13 por el miembro:
BuffyBear
You should feed me more often Mr. Fish lol
12 feb. 13 por el miembro:
Smash84
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