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121.3 in the morning before coffee🤗
I’ve also started doing abs twice a day. It’s all because of the conference in November where I have to squeeze into a tight dress 😂
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55.02 утром до кофе и завтрака! Начала тренить пресс к конференции в ноябре - муж подарил платье на размер меньше😅
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 57,48g | Carbh: 97,72g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey. Almuerzo: Brach's Wild N Fruity Gummi Bears, Poke Bowl. Cena: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Cardio - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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