Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 50,39g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Fette Biscottate, Panna Montata (Pressurizzata), Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: sugo, Spinaci, Pasta Integrale Secca, pane. Cena: Pane Azzimo, Mortadella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pecorino, Olive Verdi, Zucchine, Pasta Integrale Secca, Olive Verdi, Insalata Verde con Verdure Assortite. Pasa Bocas / Otros: Olive Verdi, danone. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de enzino72to
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