Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 79,36g | Prot: 416,91g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Tilapia (Fish), Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, VIP Mixed Veggies, Cherry Tomatoes, Costco Beef Loin Flap Meat. Cena: El Pollo Loco Cole Slaw, El Pollo Loco Black Beans (Small), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quest Peanut Butter Protein Powder , All Whites 100% Liquid Egg Whites. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmedinasd
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