Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 79,85g | Carbh: 335,68g.
Desayuno: carmans gourmet porridge sachets, Breakfast Smoothie, Coffee. Almuerzo: Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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3513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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