Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 49,56g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Labu Siam, Tomat, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Mangga, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Tempe Orek. Cena: Labu Siam, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sayur Campuran. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wening sasanti
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