Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 166,99g | Carbh: 423,27g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Miele, Cellino Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Le Mais Bio, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Mondella Riso Basmati, Indivia Belga, Fesa di Tacchino, Sughetto di Manzo o Carne. Cena: Mondella Riso Basmati, Clementine, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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