Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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152,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 70,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 110,26g | Prot: 96,12g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Cinnamon, Great Value Stevia, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Ralphs Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Ralphs Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Frank's Red Hot Sauce, JJ's Apple Pie, Honey Cinnamon Water, Nature's Harvest Sunflower Kernels. más...
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4042 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 23,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuJoMa81
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