Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 90,09g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific. Almuerzo: Green Peas (Frozen) , Yellow Sweet Corn , Egg (Whole) , Beef Steak. Cena: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Peppadew Mild Piquant Peppers , Spinach , Tomatoes, Simonsberg Feta with Herbs, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, PnP Shredded Tuna in Water, Kismet Brown Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Apples , Nutrinuts Dates , Almonds . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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