Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 74,97g | Carbh: 33,39g.
Desayuno: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta). Almuerzo: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Conad Salsa Barbecue, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Aia Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Barretta Soft Caramel. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
vari cardio - 30 minutos, stepper - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ist_erica
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