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ON: 240-35-160 / 4 Days out
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 157,74g | Carbh: 225,49g.
Desayuno: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. Almuerzo: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane di Segale Vivo Meglio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Zucchine MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Pasa Bocas / Otros: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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