Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 55,80g | Carbh: 261,42g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Kellogg's Frosties Snack Bar, Crisps, Bananas, Orange, Granny Smith Apples, Milky Way Milky Way Bar (Fun Size). Cena: Cauliflower , Jacob's Cream Crackers, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Boiled Potato, Tesco Pork Chop. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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