Diario de marina_92.104, 23 oct. 19

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сорвалась, ела безкантрольно 5 дней, итог +2 кг, но нет ничего не попровимого

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

1020 kcal

Grasa: 41,15g | Prot: 54,18g | Carbh: 107,54g. Desayuno: Хачапури по-Аджарски. Almuerzo: Савушкин Сыр Гауда , Кофе с Молоком, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Зефир в Шоколаде. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Главное,вовремя остановиться. А эти 2 кг уйдут быстро

23 oct. 19 por el miembro: helenar2111

Да,все поправимо

23 oct. 19 por el miembro: trushkova.ok


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