Diario de Lidusik415, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
2040 kcal Grasa: 73,53g | Prot: 91,32g | Carbh: 147,64g.   Desayuno: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Здраво Галеты Армейские, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Cena: Lay's Чипсы, Сельдь Соленая, Пиво. más...
peso estable

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