Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 82,75g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный, Сердце Куриное, Кофе с Молоком. Cena: Магнит Хурма, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Curtis Чай Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Груша, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|