Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 166,70g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso, One Protein Whey, Banana, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Bollito di Manzo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Milbona Fiocchi di Latte, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 51 minutos, Durmiendo - 5 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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