Diario de DianaYashkina, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
1102 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 62,00g | Carbh: 135,92g.   Desayuno: Лента Сдоба Слоеная с Яблочно-Брусничной Начинкой, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Творог 5%. Almuerzo: Чай, Каждый День Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский, Помидор Соленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. más...
2116 kcal Ejercicio: Pesas - 59 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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