Diario de Fran Mello, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
1575 kcal Grasa: 117,78g | Prot: 76,48g | Carbh: 62,31g.   Desayuno: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Café com Açúcar, Maçã. Almuerzo: Kibe Frito. Cena: Castanhas-do-Pará, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Jandira Castanha do Pará, Perdigão Linguiça Calabresa, Torresminas Torresmo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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