Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 65,67g | Prot: 64,47g | Carbh: 178,41g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Вьетконг Манго Сушеное, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Виноград. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|