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Estou muito feliz por ontem ter completadoj um mês de dieta e não desisti e ainda eliminei 5,400kg sei q ainda é muito pouco pois ainda estou no início, ainda tenho muito q percorrer, mas para quem nunca eliminou isso em um mês em toda a vida, até q não estou mal😉 peço a Deus para q me dê forças para continuar nessa peleja e matar esse dragão diário, para q lá na frente eu cante o hino da vitória 😁😍😘
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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349 kcal
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Grasa: 8,83g | Prot: 9,63g | Carbh: 65,12g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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