Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 91,75g | Prot: 125,70g | Carbh: 196,00g.
Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Slim Jim Deli Style Meat Stick. Cena: Olive Oil , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Original Instant Enriched White Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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