Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 68,80g | Carbh: 47,96g.
Desayuno: Pınar Hindi Göğüs Füme, Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Mevsim Salata, Banvit Hindi Izgara Tava. Cena: Ali Nazik. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Montañismo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzegece
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