Diario de Sydney0206, 23 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019

76 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

2075 kcal

Grasa: 79,40g | Prot: 42,76g | Carbh: 206,25g. Desayuno: Volvic Touch Zitrone-Limette. Almuerzo: Fritz Kola, Heinz Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burgerme BBQ Bacon Burger. Cena: Beck's Bier (500ml). más...

2210 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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