Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 48,60g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Almuerzo: Red Cabbage, Simple Truth Organic Cannellini Beans, Radish, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Olive Oil, Calavo Avocado, Carrots, Cucumber (with Peel), Lettuce. Cena: Tomatoes, Tessemae's Green Goddess Dressing, Lettuce, Great Value Vegetable Broth, Trader Joe's Organic Reduced Fat Coconut Milk, Onions, Eden Foods Garbanzo Beans, Simply Perfect Yellow Potatoes, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Kale, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sahale Snacks Pomegranate Pistachios, Simply Nature Cashew Butter, Apples. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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