Diario de jrtadena, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 33,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
941 kcal Grasa: 19,34g | Prot: 64,09g | Carbh: 135,09g.   Desayuno: Burnbrae Farms EGGS2go, Bananas. Almuerzo: Subway Tomatoes, Subway Green Peppers, Subway Lettuce, Subway Pickles, Subway 6" Turkey Breast, Subway Banana Peppers. Cena: Turkey Breast Meat , Tilapia (Fish), Apples, Tomato and Onion, Eat Smart Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
2724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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