Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 119,53g | Carbh: 232,83g.
Desayuno: Lemon, Esselunga Cipolle Dorate, Carrefour Peperoni, Il Picchio Crauti al Natural, Kiwi Fruit, Cuore Maionese Vegetale, Esselunga Uova, Conad Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Re Salmone Salmone Affumicato, Lemon, Tomatoes, Il Picchio Cetrioli Croccanti, Garlic , Ecor Focaccina Semina Multicereali, Delizie del Sole Spinaci, Esselunga Top Miele, Rovagnati Prosciutto Cotto, Vivi Verde Coop Farina 00. Cena: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Esselunga Cipolle Dorate, Carrefour Peperoni, Il Picchio Crauti al Natural, Quorn Polpette, Saclà Acetelli Cetrioli, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi , Pesoforma Cracker al Sesamo. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ah77ytrf
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