Diario de zurca268, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
2895 kcal Grasa: 33,31g | Prot: 146,51g | Carbh: 488,08g.   Desayuno: Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Coop Ananas in Succo di Ananas. Almuerzo: Noberasco Uva Sultanina Bio, Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Patate Dolci. Cena: Noberasco Datteri Bio, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Freshona Misto Funghi con Porcini, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Melanzana, Freshona Pisellini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Uva Sultanina Bio, MG Food Rice Flour Coconut And Choccolate, Albume d'uovo, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Banana. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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