Diario de l3le.lele, 24 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:

1795 kcal

Grasa: 68,44g | Prot: 142,93g | Carbh: 147,80g. Desayuno: Aptonia Whey 9. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Tre Mulini Conchigliette Rigate. Cena: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Tre Mulini Conchigliette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Whey 9. más...

2321 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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