Diario de b023953, 24 oct. 19

早 瑞花2 咖啡
午 原燒
晚 雪花冰 布丁 煉乳
💩✅
重訓✅
運動✅
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1258 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 71,72g | Carbh: 97,43g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, 旺旺 瑞花仙貝. Almuerzo: 烤牛肉, 光泉 原味奶酪, 紅糖. Cena: 冰淇淋. más...
1687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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