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Estoy a 5 kg de mi peso ideal, aun me siento bien..!
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 78,62g | Carbh: 55,85g.
Desayuno: jamon de pavo, Huevo Revuelto, cafe, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, nopales, lechuga, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: coca, queso panela lala light, Tostadas, aguacate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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