|
111 a 95 1818 Vet: 151,11g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 27,42g ochtend -
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 141,69g | Prot: 119,74g | Carbh: 38,04g.
Desayuno: Maatjesharing, Vette Soep Aan te Passen. Almuerzo: Boni Roomijs Vanille. Cena: Devos Lemmens Mayonnaise, Bofrost Varkenslapje, Colruyt Hamburger, Boter, Witlof. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|