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25 oct. 19
Diario de watomi, 25 oct. 19
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Jedna impreza w weekend i zatrzymanie spadku masy na tydzień - brawo Ja.
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2019:
1936 kcal
Grasa: 85,11g | Prot: 126,20g | Carbh: 164,79g.
Desayuno:
Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, President Camembert Lekki 12%, Chleb Biały, Biedronka Makrela Wędzona.
Almuerzo:
Chleb Biały, President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale.
Cena:
Quicker Makaron z Kurczakiem , Zupa Jarzynowa.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Brawo Ty ;)
03 nov. 19 por el miembro:
bigosgulasz
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