Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 64,94g | Carbh: 33,65g.
Desayuno: Ente Ei, Rote Paprika, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Gebirgsjäger Bauchspeck, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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